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Si la música te ayuda a relajarte y concentrarte mientras practicas chi kung, Tai chí, meditación u otras disciplinas, te mostramos una selección que te gustará. Además podrás disfrutar de la mejor música gratis y al mejor precio.

¿ES CONVENIENTE usar música para chikun?

Difícilmente nos podemos imaginar a los practicantes de chi kung de hace siglos realizar la práctica acompañados de música. Sin embargo, en la actualidad es bastante habitual.

Aunque algunos maestros lo desaconsejan, de hecho no es necesario escuchar música durante la práctica. Sin embargo otros lo aprueban y consideran que la música puede ser de gran ayuda.

La respiración y los movimientos se pueden ejecutar al ritmo de la música. Esta ventaja es muy interesante para los principiantes que todavía necesitan concentrar los pensamientos en la práctica.

¿Cómo es la música para practicar Qi gong?

Si vas a utilizar música para Chikung, hoy en día se compone una enorme cantidad de tipo de música para meditación, relajación, taichí, mindfullnes… Hablamos de una música relajante que sirve para todas estas prácticas o disciplinas.

Estas músicas se caracterizan por estas ventajas:

Ritmo lento

Un compás lento y cadencioso favorece una respiración más lenta y la ejecución de unos movimientos más pausados.

Melodía relajante

Gracias a una melodía sin estridencias, se producen las ondas cerebrales propias de un estado de profunda relajación.

Acompañamiento de sonidos de los elementos de la naturaleza

El sonido del viento, de las olas, del agua y de la lluvia se utilizan con frecuencia para recrear un auténtico contacto con la naturaleza.

Sonidos de animales

Está comprobado que el canto de los pájaros, de los grillos, de las ranas o el sonido de las ballenas favorece una sensación de serenidad.

Instrumentos musicales modernos

Ciertos instrumentos como los sintetizadores, son capaces de reproducir sonidos muy efectivos para la relajación.

Instrumentos tradicionales

El arpa, el piano, el violín, el oboe y la flauta son instrumentos muy indicados para este tipo de música. Sin embargo hay ciertos instrumentos ancestrales muy sanadores como los cuencos tibetanos, las campanas, los címbalos, el nei, la sitar y los tambores chamánicos que conectan con lo más profundo de nuestra esencia.

Voces melodiosas

Las voces infantiles, las voces dulces femeninas y las profundas voces de los monjes de diferentes culturas y tradiciones contribuyen a crear un efecto muy relajante.